Um 3:30 Uhr klingelte am Sonntag, 13.7. der Wecker. Es war so weit! Der Tag, auf den ich mich so lange vorbereitet hatte, war da. Ein kurzer Blick aus dem Fenster bestätigte meine Befürchtungen: Regen, kräftiger Regen!
Nach einem kleinen Frühstück und der Vorbereitung der Radflaschen ging es zum Schwimmstart nach Hilpoltstein. Keine Veränderung: Es regnete immer noch!
Um 6:20 Uhr erfolgte der Startschuss für die Profis, den ich mir natürlich aus nächster Nähe, bei einem zweiten Frühstück, bestehend aus einem Riegel und einer Flasche Iso, anschaute. Um 7:25 war es dann soweit. Meine Startgruppe wurde als vorletzte Einzelstartergruppe auf die 226 Km lange Reise ins 7 Km entfernte Roth geschickt. Die erste Disziplin war erwartungsgemäß nass :-) Ich erwischte einen guten Start und schwamm mit 3 weiteren Athleten aus meiner Startgruppe voraus. Nach ca. 500m überholte ich die ersten Schwimmer der vorigen Startgruppe und spätestens bei der ersten Wendeboje war ich mitten in einem Feld verschiedenfarbiger Badekappen. Nach 59 min stieg ich aus dem Main-Donau-Kanal und begab mich auf die Radstrecke ...
Beim Radfahren war mentale Stärke gefordert. Der Regen brachte die Stimmung auf einen Tiefpunkt. Auf den ersten Kilometern kümmerte ich mich erstmal um die Verpflegung und langsam verlor der Regen den Einfluss auf mein Gemüt. Es begann auf einmal richtig Spaß zu machen. Die Zuschauer auf der Rother Strecke waren der Wahnsinn. Verteilt auf mehrere Stimmungsnester wurden die Athleten angefeuert. Jedes Stimmungsnest brachte Gänsehautfeeling und putschte enorm auf! Der Regen hatte nun auch nachgelassen und letztendlich aufgehört. Nach 5:39 Stunden kam ich in der 2. Wechselzone in Roth an und startete den Marathon ...
Schnell, zu schnell! So oder so ähnlich waren meine Gedanken nach den ersten Kilometern und ich versuchte etwas Tempo raus zu nehmen. Das funktionierte ca. für einen Kilometer :-)
Ich lief dann einfach in dem Tempo weiter und sollte es nicht bereuen. Ich tank fleißig Iso, schlürfte einige Gels und war bester Laune. Dann kam Kilometer 32! Der Mann mit dem Hammer wars nicht, der Mann mit der Gießkanne war wieder da :-) Es fing wieder furchtbar an zu regnen. Davon ließ ich mich aber nicht beeindrucken und rannte einfach weiter. Die letzten Kilometer wurde ich von der Euphorie getragen, die magische 10:30, in meinem ersten Ironman, zu knacken. Der Einlauf ins Triathlonstadion war einfach gigantisch. Ein kurzer Blick auf die Uhr verriet mir, dass ich ca. 10:29:30 unterwegs war. Ich zog das Tempo noch für einen Zielsprint an, realisierte aber erst hinter der Ziellinie, dass das gar nicht nötig gewesen wäre. Meine Stoppuhr startete ich ja schon eine Minute vor dem offiziellen Start und diesen Puffer hatte ich vergessen! Meine Endzeit war dann 10:28:55!
Meine Zeiten im Detail:
Name ARNOLD, Benedikt (GER)
Startnummer 2107
Verein KÖLNER-TRIATHLON-TEAM 01
Klasse M20
Split Zeit
Schwimmen 00:59:00
Wechselzone 1 00:03:52
Bike Start 01:02:51
Bike 37km 02:05:47
Bike 70km 03:10:17
Bike 120km 04:46:10
Bike 153km 05:57:06
Bike Finish 06:42:14
Bike Total 05:39:23
Wechselzone 2 00:02:59
Run Start 06:45:13
Laufen 3,8 km 07:02:51
Laufen 12,3 km 07:47:08
Laufen 20,8 km 08:34:33
Laufen 24,9 km 08:57:38
Laufen 29,2 km 09:22:50
Laufen 33,7 km 09:47:10
Laufen Gesamt 03:43:42
Gesamt
Platz (M/W) 475
Platz (Kategorie) 15
Platz (Gesamt) 498
Zielzeit 10:28:55
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